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紅糖水可能會促進月經血的排出，因為紅糖水本身有活血化瘀的功效，還有補充能量、補血的功效。紅糖當中含有鐵，所以具有補血的功效。如果沒有糖尿病的情況下，在月經期的時候每天喝一碗熱的紅糖水，可以緩解經期下腹部不舒服、促進月經血更順暢的排出，還能緩解月經期的疲勞感。如果月經量特別少，喝了紅糖水以后月經量也沒有改善，必要的時候需要到醫院做檢查。排除和懷孕有關系的疾病，比如胚胎停止發育、先兆流產、宮外孕、生化妊娠等。通過檢查一旦明確診斷，可以積極的給予處理。在月經期間最好不要做劇烈運動，不要吃溫度過于低的食物。這樣可能會導致月經血顏色變深，月經血排不出來。