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韌帶損傷如果是不受力部位，非受力或者非負重的韌帶損傷，3-4周可以有較好的愈合和較好的功能。如果是受力牽拉部位或者負重、受力較重的部位，可能需要6-8周，甚至更長時間才能較好修復和愈合。韌帶損傷比較常見的是關節損傷，對于某些非重要部位，并不是受力部位的韌帶損傷，3-4周以后可以產生基本愈合。同時在關節活動不影響韌帶正常運動的情況下，可以得到較好的功能恢復，可以較早承重和恢復正常功能。對于有受力點的韌帶損傷，如肌腱附著點容易受到肌腱牽拉，或者關節重要結構的負重韌帶起止點損傷，可能需要6-8周，甚至更長時間，才能產生較牢固的愈合基礎。只有在6-8周以上才能逐漸增加關節負重或者承重訓練，關節功能也才能在更長時間內恢復較好的功能狀態。因此韌帶損傷需要判斷損傷程度和損傷部分，進行科學治療。