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急性的腰扭傷主要是腰部的肌肉、韌帶創傷引起的損傷。腰扭傷以后的急性期建議臥床休息，避免再損傷，急性期一般不需要牽引治療。腰扭傷以后都主張臥床休息，用藥物治療或者對癥治療，等到急性損傷期過了以后，疼痛比較緩解以后，可以采取牽引、按摩的辦法，改善腰部的血液循環，緩解肌肉痙攣。早期不主張牽引，等到2周急性疼痛過了以后，才采取牽引、按摩的辦法來治療腰部的慢性損傷引起的不適。