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急性腰扭傷是腰部肌肉、筋膜、韌帶等軟組織因外力作用突然受到過度牽拉而引起的急性撕裂傷，常發生于搬抬重物、腰部肌肉強力收縮時。急性腰扭傷的治療方法包括： 1、臥床休息； 2、冷敷：急性腰扭傷24小時內先局部冷敷，以減少出血和減輕疼痛； 3、針灸：臨床上常選用腰陽關、大腸俞、百會等穴位進行針灸，大多數患者可獲得較滿意的治療效果。