- 急性腰扭傷了一般多久能好
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參與醫生
江門市五邑中醫院 廖軍芳 副主任中醫師
發生急性腰扭傷時，如果能夠及時拔罐或針灸治療1-2次，多數患者可在1-2天內好轉。體力勞動者或平時極少運動，突然劇烈運動的人易發生急性腰扭傷。醫生建議辦公室一族久坐之后要適當運動，避免長時間保持同一姿勢導致腰肌損傷。對于平時運動量少的人，在劇烈運動之前需要做準備運動，避免突然彎腰或拾重物導致腰扭傷。
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