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急性腰扭傷主要發病原因是突然姿勢不對，造成腰部肌肉扭傷，出現充血、炎性反應，造成炎性疼痛，主要臨床表現為活動受限、疼痛。 在治療方面和護理方面，因為起病病因主要是軟組織拉傷、炎性反應，首先應該給予適當的休息，主要是臥床，減少活動。如果臥床和減少活動以后仍不能緩解，可以使用非甾體藥物，因為其本身也是炎性反應。 在使用非甾體類藥物后仍有一部分患者不能達到完全緩解，在家里單純護理已經不能達到良好效果，需要住院治療如理療，疼痛科可給予神經阻滯治療，從而消除肌肉軟組織的無菌性炎癥，達到緩解疼痛的目的。很多患者不到醫院就診，會造成持續性、頑固性疼痛。所以在出現急性腰扭傷，保守治療休息沒有緩解時，一定要到醫院及時就診。