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急性腰扭傷后應進行以下處理： 1、腰部制動、固定，臥床休息； 2、24小時后采用傳統中醫理脊手法，配合針灸、推拿、理療等方法治療，應到正規醫院，由專業醫生給予相應治療，療效較好； 2、三七粉口服，中醫膏藥外敷或中藥離子導入等； 3、物理療法，如磁療、超聲波、紅外線等，以加強腰部肌肉、韌帶功能。 此外，生活中在體力勞動或鍛煉時應給予腰部充分的準備，活動中量力而行，避免由于過強運動導致急性腰扭傷的發生。