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一月一次性生活是否正常，則需要結合男性本身的具體情況以及女方的情況來綜合分析判斷。對于性生活頻次而言，目前現代醫學沒有明確的客觀標準，因為個體的具體情況不同，所以對性生活頻次的標準也不盡相同。影響性生活的因素很多，首先是年齡因素，隨著年齡的增長，性生活的能力是下降的，這是一個自然規律，所以不需要過分的緊張或者焦慮。其他還有可能影響到性生活頻次的因素，包括了身體的健康狀況、心理狀態、夫妻感情、經濟收入、文化水平，以及居住條件、自然環境等，正因為影響的因素非常多，所以現代醫學對性生活頻次的標準沒有一個客觀的標準，需要結合男女雙方的情況來分析判斷。如果站在性研究者的角度上而言，還是有一個參考值，這個參考值就是在新婚階段，通常每周的性生活次數應當是3-5次甚至更多，青壯年期每周2-3次。40-50歲每周1-2次，50-60歲每1個月2-3次，60-70歲每1個月1-2次，70-80歲每1-2個月1次，80歲以上每1-6個月1次。