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來月經時能否吃柿子要根據體質決定。中醫認為柿子是偏寒性水果，體質虛寒女性經期不適合吃柿子。體質虛寒的女性來月經時，會表現出月經量少、顏色發黑伴有痛經的癥狀，如食用柿子可能會加重痛經的癥狀，導致經血排出更加不暢。柿子本身含有豐富維生素、礦物質、氨基酸等，女性來月經時，會有礦物質、維生素丟失。對于非體質虛寒的女性可以適當吃柿子，補充維生素、礦物質，但要注意避免食用過涼的柿子。