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益生菌粉什么時候吃最好

參與醫生

中日友好醫院 高春 副主任醫師
建議患者飯后服用益生菌粉。益生菌粉是臨床上用得非常多的一類藥物,此類藥物主要是保證在體內的時間,然后和體內有害的細菌作斗爭,同時盡量調節或維持體內正常的或者有益的菌群。一般吃完飯之后胃腸蠕動會明顯加快,因此如果在飯前服用,這樣藥物排出體外時間或在體內停留的時間可能會縮短。考慮到藥物的作用時間以及考慮胃腸蠕動的問題,可以把這類藥物放在飯后服用,把胃腸蠕動最快的階段避過去,以增加藥物在體內停留的時間。 益生菌既可以用在腸道功能性疾病,也可以用在腸道器質性疾病,如腸道炎癥、感染,甚至有非特異性炎癥,如慢性非特異性潰瘍結腸炎時可以使用。而對于很多功能性的疾病,如腹瀉、便秘時,也可以考慮使用腸道菌群藥物去調節。
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