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女人吃益生菌粉，可以調整腸道的菌群。在理論上，如果叫益生菌，則可以調整腸道的菌群以及腸道的環境，使正常的寄生菌比例長到正常，補充一部分正常的益生菌，使不正常的寄生菌，比如條件致病菌，甚至致病菌的比例壓到最低。益生菌粉可能是保健的東西，并不推薦女人擅自使用，跟男人和女人沒有太多的關系。雖然有專業的益生菌，但是目前對腸道的益生菌譜仍然所知有限。而能夠在臨床使用的益生菌也不多，多數用來治療腹瀉或者急性腸炎，所以有著收斂作用。當然也有其他作用，比如需要放冰箱的雙歧桿菌，就不影響大便的性狀，也可以調整菌群。所以女人吃益生菌粉，估計就是為了調整腸道環境、減少毒素攝入、減少菌群紊亂，對整體菌群的紊亂會有幫助。但是主要看益生菌粉里的成分，是否是所需要的菌群以及是否是活的菌。所以女人吃益生菌粉的時候，益生菌粉的作用多數都是清潔腸道、減輕體重。