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益生菌一般推薦餐后服用，沒有具體時間，可以進食后立刻服用，或餐后10-15分鐘服用。但益生菌在某些特殊情況下，需要注意服用時間，如感染時可能需要服用抗生素，可能對腸道菌群造成不良影響。因為腸道存在較多細菌，部分細菌存在益處，稱為益生菌，此時應用抗生素會引起腸道菌群失調，所以醫生經常會給此類病人加用益生菌。建議藥品、益生菌、抗生素不要同時服用，否則效果會減弱。一般推薦口服完抗生素后，至少間隔2個小時，再服用益生菌，通常效果較好。胃腸道疾病應該補充益生菌，年齡較大的病人導致正常腸道益生菌衰減，也應該適當補充益生菌，一般進食后服用即可。