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失眠多夢易醒是什么原因導致的

參與醫生

北京大學第一醫院 呂志勤 主任醫師
失眠在臨床上是睡眠障礙的表現,多夢和易醒是失眠常見的表現。失眠、易醒、多夢,一般與大腦皮層的神經功能紊亂有直接關系,現在醫學認為屬于焦慮、抑郁的范疇。如果患者白天大腦處于高度緊張的狀態,喜歡胡思亂想或者緊張、焦慮。夜間興奮神經不能立刻平復,會把白天的場景浮現出來,而表現為多夢。由于白天的思緒比較紛雜煩亂,夜間做夢不會連續,可能造成易醒。如果要解決失眠、多夢、易醒,在臨床上通常需要藥物幫助,僅靠自行調整較難做到。
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