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睡眠淺、多夢、易醒的原因如下：1、精神因素：患者既往有神經衰弱病史，同時由于近期工作、生活壓力較大、精神緊張、焦慮、抑郁、精神敏感，出現睡眠淺、多夢、易醒的現象；2、環境因素：更換環境后，對生疏睡眠環境處于警覺狀態，對周圍的聲音、光線、味道、溫度、濕度都較敏感；3、生理因素：部分患者天生睡眠淺、較輕，出現多夢、易醒癥狀；4、疾病：患有甲狀腺疾病、顱腦疾病、貧血、腫瘤性疾病，處于緊張、敏感狀態，易出現睡眠淺、多夢、易醒的情況。