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痛風人群吃火龍果有好處嗎

參與醫生

北京醫院 劉愛華 主任醫師
痛風人群適量吃火龍果有好處,火龍果中維生素C含量非常多,也含有其它的維生素、果膠,對于抑制腸道膽固醇的吸收具有一定的好處,并且對于痛風合并高脂血癥人群控制血脂有一定的幫助。另外,火龍果含有的物質能夠促進腸道蠕動,起到通便的作用。雖然火龍果是低嘌呤含量的水果,每100g中嘌呤含量不到10mg,但是火龍果中的糖含量較高,每100g中糖含量為15g,而其中70%-80%都是葡萄糖,并不建議痛風,或痛風合并糖尿病的人群大量進食火龍果。另外,火龍果中含有的果糖成分對于痛風患者的血尿酸控制也有一定的不利影響,因為果糖攝入到體內以后會增加體內尿酸的產生,也會增加機體胰島素抵抗,抑制尿酸從腎臟中排泄。
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