- 吃芒果有什么好處
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參與醫生
中國醫學科學院腫瘤醫院 劉金英 副主任營養師
芒果入肺和胃經。芒果的果肉中含有很多抗氧化的物質，如三烯酸、黃酮類物質，所以在盛產芒果的季節，多吃芒果對機體有益處。它有抗癌、抗氧化、調節機體免疫力等作用。它還有益胃、生津、止嘔、止咳等作用。芒果屬于多汁水果，口渴時可以多吃一點。如果吃飯比較少，也可以吃一點芒果。但是，有過敏體質的患者，不建議多食。
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