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現在因工作節奏較快，都喜歡戴耳機聽音樂。特別在地鐵或公共汽車公共場合比較嘈雜的情況下，特別年輕人喜歡戴上耳機，聽音樂或聽視頻消磨時間，如果長時間戴耳機很容易損傷聽力，尤其在嘈雜環境下，如果戴的不是閉音耳機，有可能聽聲音的音量不由自主調大。如果持續超過1個小時以上，對聽力和耳朵細胞有噪音性損傷，時間長就會引起噪音性耳聾。 有時候患者會出現耳鳴癥狀，或長時間聽有時會覺得耳朵疼痛，還有緩慢的會覺得自己聽力下降。所以長時間戴耳機最怕損傷耳毛細胞，引起噪音性聽力下降。 總體而言，戴耳機一定要有時間限制，特別是在嘈雜環境下盡量不要超過1小時。