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長時間戴耳機對身體不太好，可導致以下危害：1、聽力損害：若長時間戴耳機聽音樂、看電影，可能會造成聽力損害，甚至是聽力永久性的、不可逆的損害，尤其是戴山寨的、劣質的耳機。因為有研究發現聽音樂時，若分貝數達到60分貝以上，持續時間連續超過60分鐘，就有可能造成內耳的內膜細胞的不可逆損害，從而引發不可逆的聽力下降，久而久之就會引起頑固性的耳聾、耳鳴等不適；2、使耳廓、外耳道的皮膚破損：若長時間戴耳機聽音樂、看電影，此時耳機在外耳道里待的時間較長，從而壓迫、刺激耳廓、外耳道，進而導致耳廓和外耳道的皮膚破損，甚至引起皮膚感染、皮膚濕疹等情況，此時需要進行相關處理。