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小孩便秘如何調理

參與醫生

北京大學第三醫院 魏玲 主任醫師
小孩便秘發生率越來越高,便秘主要原因是飲食因素。現在小孩吃得過于精細,粗纖維攝入量比較少,還有部分小孩運動比較少,胃腸蠕動比較差。調理最關鍵是從飲食、運動著手,飲食上多吃粗纖維的食物,水果、蔬菜、粗纖維的食物要多進食,補充水分、增加運動,這樣可以增加腸道蠕動。小嬰兒可以經常按摩,按摩腹部增加腸蠕動,從根本上解決便秘的原因,改善便秘的狀況。 藥物主要是輔助治療,對于便秘比較嚴重、經常幾天不排便可以臨時處理。臨時處理可以外用,比如外用開塞露通便,把硬結大便排出來,以利于大便的排出。還可以用輔助藥物乳果糖,改善大便性狀,讓大便松軟,利于大便排出。
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