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腰椎間盤膨出是腰椎間盤突出的一種類型，是一種椎間盤纖維環的功能不全，實際上沒有明顯的神經壓迫。它的治療實際上是最難的，因為沒有造成神經壓迫，所以做手術治療的效果也很差。 對這樣的疾病的治療都是以保守治療為主，保守治療即臥床休息、理療、按摩、針灸，還有些腰背肌的功能訓練。因為沒有形成神經壓迫，癥狀是由于椎間盤功能不全造成的，所以把它叫做盤源性腰痛。 如果是椎間盤功能好的，而且形成神經壓迫，做了手術效果就好。但是做手術效果也不好，唯一的手術是可以做個腰椎的固定，但是把它固定。這個手術也不行、不手術效果也不好，所以對椎間盤膨出的治療現在還是以保守治療為主。 目前有一種治療辦法，通過射頻消融進行纖維環的成形，提高纖維環的功能，這樣一種治療辦法可能會有一定的改善。但是總的來說，對于腰椎間盤膨出的治療，更主要的是進行腰背肌的功能訓練，改善平時的生活習慣，如坐有坐相、站有站相、臥硬板床、不能久坐。 久坐時間不能超過1個小時，姿勢要正確。只要平時正常的生活習慣改善了、腰背肌的功能強大了，纖維環膨出引起的癥狀也會得到很大改善。所以出現纖維環功能不全時，不是說去醫院就要進行手術治療，但更主要的是自我保護。