- 腰椎間盤膨出的治療
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參與醫生
臨汾市中心醫院 郭永紅 副主任醫師
腰椎間盤膨出是腰部病變的早期階段，其癥狀并不突出，易被人們忽視。故在早期病變時，應及時干預和治療。首先應注意正確的勞動姿勢，同時需勞逸結合。避免久坐、久站，半小時后應起身活動。彎腰搬重物時，注意伸腿就屈膝的姿勢，盡可能地保護腰部。另外，可多進行屈伸、旋轉等腰部活動，及全面的身體鍛煉，以增強體質，防止腰部損傷。
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