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孩子吃巧克力的好處與壞處有哪些

參與醫生

北京協和醫院 肖娟 主任醫師
巧克力是孩子喜歡的食物，好處與壞處可見如下：1、好處：味道比較香甜，能使人心情愉悅、緩解壓力；富含有高熱量，屬于高糖、高脂的食物，可以起到補充能量、提神的作用；2、壞處：過多食用后血糖會明顯升高，抑制食欲，使得對其他食物的食欲下降，從而影響到其他營養素的攝入；如果長期大量食用會影響口腔衛生，容易出現齲齒。
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