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降火的東西有藥物和食物兩大類，常見如下：一、藥物： 1、成藥：胃火表現為牙齦腫痛、口舌生瘡、大便秘結、口氣重，可以用牛黃清胃丸、牛黃上清丸、牛黃解毒片進行治療。心熱表現為心火比較旺，如口舌生瘡、情緒煩躁、心中煩悶、小便短赤，小便有灼熱感，可以用黃連上清丸、梔子豆豉湯、導赤散等清心火的方法治療，分別針對牙齦、口舌生瘡、心情煩躁、胸中郁悶不適，還有小便短赤，都有一定的治療效果； 2、湯藥：部分患者愿意用草藥泡水喝，常用的有金銀花、菊花、蒲公英、荷葉，都有很好的降火作用。二、食物：西瓜、梨等都有一定的降火作用。