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上火吃什么水果能降火

參與醫生

北京中醫藥大學東直門醫院 杜琳 主任醫師
在生活中,很多的水果都有這種降火的作用,分析如下:1、西瓜:最常吃的西瓜就是在暑熱非常重的時候出現的水果,這些時候當令的水果其實都有降火的作用。西瓜就能夠清熱,可以清胃熱、清暑熱,這是常吃的水果;2、梨:冬天常吃梨,梨是一種能夠清肺熱、潤肺、止咳的水果;3、荸薺:還有冬天里常吃到荸薺,荸薺本身有清熱解毒的作用,可以降火;4、柚子:比如柚子有微苦的味道,是去火的水果;5、枇杷:枇杷就有清肺熱、降火的功用;6、山竹:熱帶水果里邊的山竹就是一個涼性的水果,也可以清熱。
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