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感冒可以吃咸鴨蛋。咸鴨蛋，是鴨蛋外面滾了一層薄薄的泥漿，再滾上鹽腌制而成。雖然含鹽比較高，但是性溫，含有豐富的蛋白質。蛋黃經過腌制之后，會流油，也含有豐富的脂肪，還有卵磷脂、維生素A等豐富的營養物質。所以，感冒時可以吃咸鴨蛋。由于咸鴨蛋的含鹽量較高，進食時覺得咸，這時可能會刺激嗓子，嗓子不舒服，或者咳嗽。吃咸鴨蛋的同時，要拌著粥，或者拌著飯，這樣不會過咸，也可以喝清水，不會覺得胃里不舒服。感冒時，可以吃咸鴨蛋，但是不能過多進食，同時要多喝水，有利于感冒的恢復，也不會引起胃腸道的不適感，以免病情加重，出現惡心、嘔吐。