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骨質(zhì)疏松與年齡有很大的相關(guān)性，現(xiàn)在很多年輕人出現(xiàn)骨質(zhì)疏松，妊娠期和哺乳期女性也會出現(xiàn)骨質(zhì)疏松，甚至藥物可以引起骨質(zhì)疏松。所以對于骨質(zhì)疏松的預(yù)防，先要看引起骨質(zhì)疏松的因素，比如吃某種藥以后引起骨質(zhì)疏松，需要把這個藥停掉；妊娠期、哺乳期女性，做骨密度儀檢查有輻射，可能都不做。 但是如果經(jīng)常覺得乏力或者骨疼等，要注意可以補鈣或者維生素D。如果病人處于絕經(jīng)期或者年紀比較大，適當要檢查有沒有問題，甚至骨量丟失的時候要提早進行基礎(chǔ)治療，這對于防止骨質(zhì)疏松是非常有效。