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較多患者會關(guān)心如何對自己的前列腺進(jìn)行保養(yǎng)。其實(shí)從臨床醫(yī)生的角度而言，沒有較多保養(yǎng)前列腺的措施，但是醫(yī)生會給予以下建議： 1、患者應(yīng)盡量避免長期久坐：較多長期久坐的男性均會出現(xiàn)前列腺炎的癥狀，其中以尿頻、睪丸疼痛等癥狀較為常見，因此患者首先要避免長期久坐；現(xiàn)在因?yàn)楣ぷ鞯脑颍颊卟豢赡懿蛔墙ㄗh患者不要久坐；如果患者久坐，且不進(jìn)行活動，則此方式可能不太好。建議患者坐1-2個小時后，起來走一走，并進(jìn)行活動；患者平時應(yīng)加強(qiáng)運(yùn)動，在休息的時候亦應(yīng)常進(jìn)行活動，可能會有幫助； 2、患者平時應(yīng)盡量少飲酒：尤其應(yīng)避免攝入較多高度白酒；因?yàn)轱嬀茣斐汕傲邢俪溲^多患者飲酒后，其排尿會出現(xiàn)困難； 3、患者應(yīng)避免前列腺受涼;因前列腺怕涼，天冷的時候，患者應(yīng)盡量避免長期坐涼凳子； 4、天氣寒冷的時候，患者應(yīng)注意保暖，盡量別受涼，一但受涼，很多患者可能有體會，此時候容易上廁所； 5、患者的飲食上無特別的要求，一般情況下，建議患者多吃蔬菜、水果，多飲水，并盡量避免憋尿。