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前列腺需要怎么保養
- 前列腺需要怎么保養
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參與醫生
北京大學人民醫院 張國喜 副主任醫師

年輕人可能更容易得前列腺炎,年老的人可能容易得前列腺增生,它們都會引起尿路癥狀,包括尿頻、尿急。如果前列腺體積增大會引起壓迫、梗阻癥狀,出現排尿困難。前列腺增生、前列腺炎都可以治療,但是通常來說采取保養措施以后,可能出現癥狀的幾率會下降,甚至治療效果會更好。具體來講,保養要從飲食、習慣、生活方式這幾個方面來綜合考慮。跟其它病一樣,前列腺疾病保養飲食上要清淡,不能吃太油膩的食物,另外盡量避免刺激性食物,比方別吃辣椒,減少飲酒,因為這些刺激性食物會不斷刺激前列腺充血、水腫,長期可引起前列腺增生。另外一個很重要的習慣,要適當飲水,飲水太少可能會使尿路感染的幾率增加。同時應避免過度疲勞、久坐。久坐會壓迫尿道、壓迫前列腺,引起尿路癥狀。疲勞會使抵抗力下降,引起泌尿系感染,誘發前列腺炎。所以總體來說,保養是一個全方位的綜合措施。

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