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脾虛需服用健脾益氣的中藥或中成藥調理，健脾益氣的中藥包括黃芪、黨參、白術、茯苓、白扁豆、山藥、木香等。中成藥則需根據患者情況和舌脈象不同，在中醫醫師指導下服用，包括人參健脾丸、木香順氣丸、四君子湯、保和丸、參苓白術顆粒、小建中湯等，都要根據患者的癥狀和證型服用。脾虛患者平常的飲食習慣可能偏向食用辛辣、刺激、肥甘厚膩、生冷的食物。脾為后天之本，脾胃主四肢、主運化。脾胃虛時患者腹部可出現脹痛、不想進食、全身無力、舌苔白膩。因為脾虛會生濕氣，出現口臭、大便溏稀、雙下肢水腫。這時需通過中藥和飲食調理，忌攝入生冷食物，還應加強身體鍛煉，盡量將濕氣排出體外，可以達到健脾益氣的效果。