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首先認(rèn)為肝不好，要到正規(guī)醫(yī)院找?？拼蠓蜻M行檢查，觀察肝臟是否存在器質(zhì)性問題。如果不存在器質(zhì)性問題，肝臟只是亞健康狀態(tài)，比如長期熬夜，肝臟解毒功能下降，就要進行充分休息，避免熬夜，改善肝臟的儲備功能。若是肝臟存在疾病，包括病毒性肝炎、酒精性肝病、藥物性肝損傷，以及自身免疫性肝病等，皆可引起真正的肝臟疾病，需格外重視。針對不同原因引起的肝臟疾病，進行不同的治療。對于病毒性肝炎，尤其是乙型肝炎和丙型肝炎，分別要進行不同的抗病毒治療。另外，針對肝臟受損的情況，進行適當(dāng)保肝治療。對于酒精性肝病或者藥物性肝病，戒酒、停藥，另外，根據(jù)肝功能受損情況給予適當(dāng)?shù)谋８巍⒆o肝治療。對自身免疫性肝病，首先要明確診斷屬于自身免疫肝病中的哪一型，然后進行分別不同的調(diào)整、免疫，以及保肝、護肝等治療。要適當(dāng)休息，合理膳食，適當(dāng)運動，也是輔助治療。