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血壓高是一種疾病，這種疾病如果嚴(yán)重的情況下，應(yīng)該采用藥物來(lái)控制血壓。但是血壓升高往往跟飲食有關(guān)系，常見原因就是過(guò)度飲食伴有肥胖，這樣導(dǎo)致血壓升高。因此，高血壓病人應(yīng)該非常注意飲食控制，要控制總熱量的攝入，要控制食鹽的攝入，少吃咸的東西，要吃清淡些。至于牛奶，一般來(lái)說(shuō)可以飲用，但是不要過(guò)量，推薦的量是每天飲用一袋牛奶，這樣能夠保證機(jī)體營(yíng)養(yǎng)和蛋白質(zhì)的充足供應(yīng)，而且又不會(huì)導(dǎo)致熱量過(guò)剩，也不會(huì)導(dǎo)致過(guò)多的膽固醇蓄積。所以高血壓的病人可以飲用牛奶，但應(yīng)該適量。