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多喝水對緩解便秘有一定的幫助，但不屬于通便的方法。因為大便最終排出時是糞便的成分和水分混雜在一起，在正常狀態、同等程度的胃腸動力條件下，水分越多，排出糞便含有的水分越多，這樣有利于緩解便秘。如果便秘本身是因為梗阻、糞便嵌塞、腫物、脾胃潤滑失常、胃腸蠕動受限，比如糖尿病患者胃腸輕癱，即腸道無法蠕動，以上原因導致的便秘無法通過多喝水緩解。如果發生不完全性梗阻性便秘時，多喝水還會加重病情，此時要限制水鈉、食物的攝入，甚至完全禁食水，所以喝水對便秘的調理作用要視情況而定。水分主要在結腸吸收，所以需要根據患者病情決定是多飲水或者是限制水的攝入。比如肝硬化病人的便秘需要避免多喝水，否則會加重水鈉潴留、腹水、水腫等情況。