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大部分年輕人運動時可以出現關節彈響，但并無骨質疏松。全身骨骼的彈響其實并不是骨質疏松導致，骨質疏松的癥狀是全身性骨骼疼痛，腰背部疼痛，活動時加重。 全身骨骼彈響是指關節退行性改變，例如韌帶出現鈣化，彈性較差或韌帶較為松弛，關節不穩定或關節軟骨出現退化，從而導致活動時出現彈響。運動時骨骼彈響如果無明顯疼痛，無需進行特殊處理，只要注意保護關節，避免進行重體力勞動或負重鍛煉。疼痛較為明顯時，可以服用非甾體類抗炎藥或硫酸氨基葡萄糖類藥物，以保護關節。