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急性腰扭傷是腰部肌肉、筋膜、韌帶等軟組織因外力作用，突然受到過(guò)度的牽拉而引起的急性撕裂傷，常發(fā)生于搬抬重物時(shí)腰部肌肉強(qiáng)力的收縮。急性腰扭傷可以使腰骶部的肌肉附著點(diǎn)、骨膜、筋膜和韌帶等組織撕裂。急性期應(yīng)絕對(duì)臥床休息48-72小時(shí)，壓痛點(diǎn)明顯的情況下，可以用1%的普魯卡因或者氫化可的松1ml做痛點(diǎn)的封閉，輔助以物理治療，局部敷貼活血、散瘀、止痛的膏藥，等癥狀減輕后逐漸開(kāi)始加強(qiáng)腰背肌的功能鍛煉。