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生活中預防肝硬化惡化、延長生命的方法

    發布時間：2016-03-14   來源：中華康網   

　　為了更好地預防肝硬化的發生，首先我們要知道導致肝硬化的一些原因，只有找到了病因我們才能對癥下藥，達到更好地治療效果。在生活中我們也是可以采取一些方法來預防肝硬化的發生。都有哪些預防方法呢?下面就為大家介紹一下：

　　首先，就是要養成一個良好的生活系統。要知道吸煙喝酒有害健康，這個沒人不知道，可是卻沒人能夠徹底的戒煙忌酒。酒能助火動血，長期飲酒，尤其是烈性酒，可導致酒精性肝硬化。因此，飲酒可使肝硬化患者病情加重，并容易引起出血。長期吸煙不利于肝病的穩定和恢復，可加快肝硬化的進程，有促發肝癌的危險。

　　另外，為了能夠是肝硬化病情得到有效的控制，在日常生活當中還應該要進行適當的運動。肝硬化患者要結合自己的病情選擇運動和休息的時間段。肝硬化代償功能減退，并發腹水或感染時應絕對臥床休息。在代償功能充沛、病情穩定期可做些輕松工作或適當活動，進行有益的體育鍛煉，如散步、做保健操、太極拳、氣功等。活動量以不感覺到疲勞為度。

　　預防肝硬化需要我們從生活中的一點一滴做起，首先我們要養成良好的生活習慣，一定要足夠重視自己的身體狀況。通過以上簡單的介紹，相信大家也學到了一些預防知識，那么，在日常生活中我們就要加以運用。

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