肥胖人群在我們國家來說比例還是比較大的，尤其是近些年食品安全問題非常讓人擔心，而長期在垃圾食品的荼毒之下，肥胖人群更是居高不下，所以減肥藥物也慢慢的多了起來，西藥減肥的副作用非常大，人們都比較想要選擇中藥材，據說荷葉灰就有不錯的減肥效果，那么荷葉灰副作用是什么呢？

荷葉灰副作用

可以肯定的說，荷葉灰沒有什么副作用，因為荷葉是藥食同源的，對人幾乎沒有什么傷害，比起一些減肥藥，荷葉灰是絕對安全的。

很多人都以為荷葉灰是隨意用點火來講荷葉燒成黑色粉末即可，但事實上荷葉灰需要密封煅燒，才能使得藥物外層碳化的同時而里層藥物味道尚存才是可以減肥的荷葉灰，如果減肥人群是從不發商販哪里購買了沒有嚴格經過密封煅燒的荷葉灰，不僅會導致減肥效果打折，嚴重的甚至會有致癌的風險。

很多女性朋友為了加快減肥的進度，即使在生理期也絲毫沒有要停下來的意思，事實上生理期女性的身體素質本身就很差，再加上有些痛經的女性喜歡喝點紅糖水來緩解癥狀，這種情況下荷葉灰與紅糖水同服的話可能會導致嘔吐情況發生。