枸杞子這種藥材我們大家都吃過,甚至在方便面的調味包里面我們都能找到枸杞子的身影,枸杞子本身對人體的好處也比較多,對于男性而言吃枸杞子,有補腎的效果,如果是女性出現了腎虛的話,也是可以食用枸杞子的;但是在懷孕之后,我們就要謹慎選擇飲食了,那么究竟枸杞子孕婦能吃嗎?針對這一問題,接下來我們就一起來具體的看看文章的介紹吧。
別名:茍起子、枸杞紅實、甜菜子、西枸杞、狗奶子、紅青椒、枸蹄子、枸杞果、地骨子、枸茄茄、紅耳墜、血枸子等等的。
枸杞的功能:養肝、滋腎、潤肺。
主治:肝腎虧虛、頭暈目眩、目視不清、腰膝酸軟、陽痿遺精、虛勞咳嗽、消渴引飲。
枸杞子孕婦能吃嗎?
枸杞子也屬補品,如果孕婦吃多了,則有可能會引起胎動,嚴重的會導致流產。如果是正常情況,一般不建議孕期過多地補枸杞子。孕前適當注意休息,調整好規律的生活,平衡飲食就可以了。
孕婦吃枸杞有治療妊娠貧血的功效,枸杞富含蛋白質、鈣、鎂、鐵等營養元素,有很好的補血療效。建議貧血的孕婦可以吃些枸杞豬肝湯哦。
如果孕婦煩躁不安、失眠多夢,可以多吃枸杞。因為枸杞葉富含甜菜堿、蘆丁以及多種氨基酸和微量元素等,有養肝明目、安神養胎的保健功效。
懷孕期間孕婦常常會出現便秘的現象,而孕婦吃枸杞則有很好的治療便秘的功效。枸杞富含膳食纖維,其有助于促進胃腸蠕動的功效。