說到在生活中我們接觸最多的藥材應該就是枸杞子了，枸杞子含有豐富的營養成分，對人體的好處比較多，而且枸杞子的用處也有很多，比如可以使用枸杞子來泡酒喝，味道不僅不錯，而且對身體還有非常多的好處，可能大家不了解，那么枸杞子的功效與作用以及副作用禁忌是什么呢？針對這一問題，接下來我們就一起來具體的看看文章的介紹吧。

枸杞子的功效與作用以及副作用禁忌

【枸杞子的副作用和不良反應】：

一、枸杞子不是適合全體人群的：

在夏季和陰虛體質的人應減少枸杞的用量。因為枸杞性甘，溫和，但用量過度能造成上火，尤其是生吃時更應減少用量。枸杞雖然具有很好的滋補和治療作用，但也不是所有的人都適合服用的。由于它溫熱身體的效果相當強，正在感冒發燒、身體有炎癥、腹瀉的人最好別吃。

二、過量服用：

再好的東西，過量了，也會造成副作用。筆者兒童時，就因貪食過多，而導致流鼻血。枸杞子適合體質虛弱、抵抗力差的人服用。但服用過程，一定要長期堅持，每天吃一點，才能見效，枸杞子含甜菜堿，氨基酸，胡蘿卜素，維生素B1,B2,C,鈣，磷，鐵等成分。經常服用沒有任何副作用的，可以放心服用，但切不要貪心圖快，想一次吃個胖子出來，那樣只能欲速則不達。

下面幾點要注意：藥品治療疾病是靠其偏性，也就是我們常說的藥性。補陰藥也為虛證而設，凡身體健康無虛證者，不宜應用，邪實而正氣不虛者，不宜亂用補虛藥，以防“閉門留寇”。

三、導致眼睛不適：

有的人枸杞子吃太多造成眼睛紅紅脹脹不舒服，視力模糊等副作用，從健康飲食的角度考慮，這類人也不宜食用。

四、溫熱效果太強：

由于它溫熱身體的效果相當強，患有高血壓、性情太過急躁的人，或平日大量攝取肉類導致面泛紅光、正在感冒發燒、身體有炎癥、腹瀉的人最好別吃。

【枸杞子的毒副作用】：

毒性：果實水溶性提取物小鼠皮下注射器的半數致死量為83.2g/kg；甜菜堿鹽酸鹽小鼠皮下注射的半數致死量為18.7g/kg。

枸杞子水溶性提取物小鼠腹腔注射的半數致死量為83.2g/kg；甜菜堿鹽酸鹽小鼠腹腔注射的半數致死量為18g/kg。甜菜堿進入體內以原形排出，大鼠靜脈注射2.4g/kg，未見毒性反應，小鼠腹腔注射25g/kg，10分鐘之內出現全身痙攣，呼吸停止。

【枸杞子的食用禁忌】：外邪實熱，脾虛有濕及泄瀉者忌服。

1、《本草經疏》：脾胃薄弱，時時泄瀉者勿入。

2、《本草匯言》：脾胃有寒痰冷癖者勿入。

3、《本經逢原》：元陽氣衰，陰虛精滑之人慎用。

4、《本草撮要》：得熟地良。

枸杞的功效和作用

枸杞的主要功效為滋補肝腎，益精明目；用于虛癆精虧，腰膝酸痛；眩暈耳鳴，內熱肖渴，血虛萎黃，目昏不明。對于現代人來說，枸杞最實用的功效就是抗疲勞和降低血壓。此外，枸杞能夠保肝，降血糖，軟化血管，降低血液中的膽固醇，甘油三酯水平，對脂肪肝和糖尿病患者具有一定的療效。