月經不調和痛經都是女性朋友容易出現的問題，尤其是痛經這種情況，出現之后非常的難忍受，而且還會對我們的生活和工作學習的質量造成影響，所以出現了痛經要及時的進行緩解，一般醫生都會建議女性多喝一些紅糖姜水，有暖宮的效果，那么到底紅棗紅糖姜水有作用嗎？針對這一問題，接下來我們就一起來具體的看看文章的介紹吧。

紅棗紅糖姜水有作用嗎？

紅糖是婦女服用的一種營養品。產后的婦女每天食用適量的紅糖，不僅可以增加身體需要的多種營養，而且還有補血、益氣之功效。另外，食用紅糖還有促進血液循環、活血舒筋、暖脾健胃、化瘀生新之功效。

紅棗在中國的草藥書籍「本經」中記載過，紅棗味甘性溫、歸脾胃經，有補中益氣、養血安神、緩和藥性的功能；而現代的藥理學則發現，紅棗含有蛋白質、脂肪、醣類、有機酸、維生素A、維生素C、微量鈣多種氨基酸等豐富的營養成份。

生姜性味辛溫，有散寒發汗、化痰止咳、和胃、止嘔等多種功效。喝生姜紅糖水治感冒；生姜有“嘔家圣藥”之稱；生姜還可用于治療腸炎、痢疾等；生 姜外擦對白癜風、斑禿、手癬也有一定治療效果。民間有“早上三片姜，賽過喝參湯”及“十月生姜小人參”之說。還有“每天三片姜，不勞醫生開處方”的諺語。

紅棗紅糖生姜水雖然不能像保健品那樣有價值，但是它是很實用的，不管它的價格如何，它確實可以做到驅寒補血的作用。很多人都想自己在家動手制作紅棗紅糖生姜水，如果不會操作的話可以看上文內容的介紹，最終一定能讓大家學會。