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自制檸檬醋的做法及作用

    發布時間:2017-08-17   來源:中華康網   
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如今好像有很多的人都喜歡自己做東西吃,除了做飯外還有做蛋糕和飲料一類的,檸檬就是很好的原料之一,人們常常會用檸檬和蜂蜜一起制作檸檬水喝,這可要比外面賣的飲料要健康衛生的多,那么大家知道檸檬還有哪些別的做法嗎,還有檸檬醋,檸檬本來就是酸酸的,醋也是酸的,那么這兩者結合會有什么奇特的味道呢,下面我們來看一看自制檸檬醋的做法及作用

 自制檸檬醋

自制檸檬醋

做法一:

1、檸檬用清水徹底洗凈晾干。

2、將晾干的檸檬去蒂切薄片放入容器中,加入冰糖。

3、再倒入醋,加蓋儲存2~3個月。

做法二:

材料:檸檬500克、冰糖500克、100%純天然釀造的陳年紅醋或陳年高梁白醋1瓶、陶瓷缸或廣口玻璃罐1只。

做法:

1、將檸檬洗凈后放置陰涼處,讓水份晾干;

2、依水果形態大小,切片或切塊泡制使用;

3、將果片及陳醋放入瓶內,再把冰糖放入瓶內,浸泡過程中稍微攪拌一下,促使冰糖溶化;

4、材料全部加入瓶內后,密封放置陰涼處。

食用:浸泡約30天后,將檸檬全部撈起,以免時間久了有苦味。然后再等15-30天,至冰糖完全溶解后,即可取出飲用。取出浸泡汁液,加水調至適合口味或調入適量蜂蜜飲用口味更佳。

做法三:

1、準備米醋。

2、檸檬洗凈,擦干表面的水分。

3、用一把干凈的小刀將檸檬切片,去籽,放到玻璃瓶中,加入米醋和冰糖,放到陰涼處,一個月之后撈出檸檬。再等待2個月即可加或蜂蜜飲用。

檸檬醋的作用

促消化、調理腸胃:檸檬醋中有多種酸性成分,也有大量的維生素,它們進入人體以后能讓腸胃很快吸收,能起到促能消化和調理腸胃的作用,另外檸檬醋中的維生素C還能消滅多種細菌,對腸胃炎還有一定的預防功效。

減肥排毒:減肥排毒是檸檬醋的重要功效之一,人們飲用了檸檬醋以后能清除身體內部的多種毒素,并讓它們隨大小便排出體外,同時也能抑制人體中膽固醇的生成,更能抑制脂肪人體內部過量積存,經常飲用能起到良好的減肥功效。

美容養顏:檸檬醋是一種美容功效出色的天然飲品,人們飲用它以后能延緩皮膚衰老,減少皮膚氧化反應出現,同時檸檬醋還能為人類皮膚提供多種營養成分,加快皮膚細胞的代謝,同時它還能消滅皮膚表面的多種細菌,對痤瘡和色斑的生成也有一定的預防作用,平時經常飲用能讓自己的皮膚變得越來越好。

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