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燕麥片粥的做法大全是什么呢

    發布時間:2017-08-15   來源:中華康網   
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在生活中我們的早餐是離不開粥的,粥的種類也有很多,除了我們經常喝的大米粥以外,小米粥也比較受歡迎,尤其是養生的中老年人,但是現在很多年輕人都不喜歡喝這一系列的粥,倒是燕麥片粥非常受到朋友們的喜愛,可是很多朋友都不會做飯,那么到底燕麥片粥的做法大全是什么呢?針對這一問題,接下來我們就一起來具體的看看文章的介紹吧。

燕麥片粥的做法大全

第一款燕麥粥是豆漿燕麥粥:在這款燕麥粥中我們需要用到的食材是燕麥片、豆漿和小米。首先,我們需要將豆漿和燕麥片一起加入到鍋里面,然后加入適量的水,將它們一起煮開。我們需要注意的是,燕麥粥在前期需要用大火將其煮開,但是在后期就要轉為小火慢慢熬制,這樣的話燕麥片的香味和豆漿的營養才能夠完美的融合在小米粥里面。等到時間到了,根據個人口味往燕麥粥里面加入適量的調料便可以食用了。

第二款燕麥粥是桂圓燕麥粥:這款燕麥粥我們需要用到的食材是桂圓肉、紅糖、燕麥片和小米。我們需要先將桂圓肉和燕麥片一起放到鍋里面,加水煮開。等到一定時間之后,將火候轉為小火慢慢熬制,最后將紅糖加入到燕麥粥里面調味便可以了。

第三款是黃瓜生姜燕麥粥:這款燕麥粥我們需要用到的食材有生姜、黃瓜、燕麥片和小米。我們首先需要將生姜洗干凈切成條狀,將黃瓜洗干凈切成片狀,然后將兩者與小米、燕麥片一起放到鍋里面,用大火煮開之后,轉為小火慢慢熬制成粥。我們可以根據個人口味的喜好,加入不同的調味料。

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