桂圓我們都吃過吧，桂圓的個子非常小，而且中間還有一個大大的核，果肉是沒有多少的，但是味道卻非常的不錯，正是因為如此很受人們的歡迎，桂圓是有一層外殼包裹著的，而這層外殼一般我們都會把它扔掉，但是其實桂圓皮的作用可是很大的，那么鮮桂圓皮的功效與作用是什么呢？針對這一問題，接下來我們就一起來具體的看看文章的介紹吧。

鮮桂圓皮的功效與作用

降脂護心，桂圓可降血脂，增加冠狀動脈血流量，預防心腦血管疾病有很好的療效。

抑制癌細胞，桂圓對癌細胞有一定的抑制作用。臨床給癌癥患者口服桂圓粗制浸膏能有效抑制癌細胞生長，起到防癌抗癌的作用。

養血安胎，桂圓含鐵及維生素比較多。可減輕宮縮及下垂感對于加速代謝的孕婦及胎兒的發育有利。具有安胎作用。

益氣補血，桂圓含豐富的葡萄糖、蔗糖及蛋白質等，含鐵量也較高，可在提高熱能、補充營養的同時嗎，又能促進血紅蛋白再生以補血。

增強記憶，桂圓肉除對全身有補益作用外，對腦細胞特別有益，能增強記憶、消除疲勞。

桂圓的功效與作用，桂圓可分為新鮮桂圓和桂圓干，桂圓的肉也叫元肉，桂圓有很好的補血效果和一定的安神功效。桂圓肉的作用可用于心脾虛損、氣血不足所致的失眠、健忘、驚悸、眩暈等癥狀。

桂圓含葡萄糖、蔗糖和維生素A、B等多種營養素。要是頭暈的時候適當的吃幾顆桂圓可補充糖分提高精神的哦。

多糖補血，桂圓肉的糖分含量很高，且含有能被人體直接吸收的萄萄糖，體弱貧血，年老體衰，久病體虛，經常吃些元肉很有補益；婦女生完產后，也是重要的調補食品。桂圓肉含豐富蛋白質，它含鐵量也較高，可在提高熱能、補充營養的同時，又能促進血紅蛋白再生以補血。這些營養素對人體都是十分必需的，特別對于勞心之人，耗傷心脾氣血，使用后更為有效。