孕婦是一位需要被重視的人，尤其是孕婦的飲食習(xí)慣，所以，今天我們要來(lái)講講的是孕婦能不能吃黃皮，那么我們得先來(lái)說(shuō)說(shuō)什么是黃皮；其實(shí)很多人都是聽(tīng)說(shuō)過(guò)什么是黃皮的，但是真正了解黃皮的人就又很少了，所以，接下來(lái)我們就要來(lái)仔細(xì)的看看什么是黃皮，究竟孕婦能吃黃皮嗎。

孕婦吃黃皮的好處：促進(jìn)孕婦消化，黃皮有促消化的功效，特別是有些苦味的黃皮，可以刺激膽汁分泌，促進(jìn)消化，使吸收機(jī)能暢旺。所以孕婦飯后或食欲不佳時(shí)吃一些黃皮有促消化、增進(jìn)食欲的作用。

預(yù)防感冒，黃皮有防治流感、一般性感冒的功效。若孕婦孕期患了流行性感冒，可以用黃皮葉五錢(qián)至一兩，煎水服用。緩解孕吐的不適，黃皮有和胃，消食，順氣，止嘔的作用，適用于肝胃不和導(dǎo)致的孕后惡心嘔吐，吐酸水苦水的孕婦，能一定程度上緩解孕吐的不適感。

夏天吃黃皮可防中暑，夏天吃黃皮時(shí)，可以將果肉、果皮和果核放在口中嚼碎，連渣帶汁一并吞下，味雖有些苦，但可以起到降火、治療消化不良、胃脘飽脹的作用，暑天到郊外旅行，暑氣迫人，倘能備帶一些黃皮，尤以苦味黃皮更好，口渴或感到頭腦悶熱不適時(shí)，即嚼幾個(gè)黃皮，不但生津、止渴，且有預(yù)防中暑的好處。夏天吃黃皮時(shí)，可以將果肉、果皮和果核放在口中嚼碎，連渣帶汁一并吞下，味雖有些苦，但可以起到降火、治療消化不良、胃脘飽脹的作用。

黃皮生津止渴、消食健胃的夏季滋味，民間也喜歡拿水煎黃皮葉來(lái)防治感冒，或者用黃皮樹(shù)根來(lái)治氣痛。黃皮的果皮和果核也都是入藥良材，有利尿消腫、行氣止痛等功效。黃皮促進(jìn)消化功能。

高血糖孕婦少吃黃皮：因?yàn)辄S皮含有大量的糖分，吃太多會(huì)使血糖升高，所以高血糖孕婦應(yīng)少吃。