蜜糖就是我們說的蜂蜜，蜜糖是非常好的營養食品，特別是對于女性，可以補虛潤肺，預防貧血，還可以使皮膚光滑有彈性，是很好的美容用品；不然為什么這么多的美容產品會加入蜂蜜，就連吃什么喝什么都要小心的孕婦，都可以喝蜜糖，這就有人問了懷孕喝多蜜糖可以嗎?我想既然都喝多了，當然就不好了，何況是懷孕了，最好是適當的飲用，才能發揮蜜糖最好的功效與作用。

蜜糖的功效

1、促進消化，研究證明，蜜糖對胃腸功能有調節作用，可使胃酸分泌正常。動物實驗證實，蜜糖有增強腸蠕動的作用，可顯著縮短排便時間。蜜糖對結腸炎、習慣性便秘有良好功效，且無任何副作用。蜜糖可使胃痛及胃燒灼感消失，紅細胞及血紅蛋白數值長高。患胃十二指腸潰瘍的人，常服用蜜糖，也有輔助作用。

2、提高免疫力，蜜糖中含有的多種酶和礦物質，發生協同作用后，可以提高人體免疫力。實驗研究證明，用蜜糖飼喂小鼠，可以提高小鼠的免疫功能。

3、保護心血管，蜜糖有擴張冠狀動脈和營養心肌的作用，改善心肌功能，對血壓有調節作用。動脈硬化癥者常吃蜜糖，有保護血管和降血壓的作用。

蜜糖的作用

1、蜜糖能改進血液的成分，推進心腦和血管功用，因而常常服用對于心血管患者很有好處。

2、蜜糖對肝臟有維護效果，能推進肝細胞再生，對脂肪肝的形成有一定的抑制效果。

3、食用蜜糖能迅速彌補膂力，消除疲憊，增強對疾病的抵抗力。

4、蜜糖還有滅菌的效果，常常食用蜜糖，不僅對牙齒無影響，還能在口腔內起到滅菌消毒的效果。

5、蜜糖能醫治中度的肌膚損傷，特別是燙傷，將蜜糖作為肌膚創傷敷料時，細菌無法成長。

6、失眠的人在每天睡覺前口服1湯匙蜜糖(加入1杯溫開水內)，能夠加快進入夢鄉速度。

7、蜜糖還能夠潤腸通便(只要是天然老練的真實蜜糖都有潤腸通便的效果)。