我們中國人都比較喜歡喝茶，茶這種東西的種類是有很多的，花茶就是比較常見的一種，適合女性朋友們飲用，比如茉莉花茶或者是菊花茶都是比較受歡迎的，菊花茶大家應該都不陌生，菊花茶適合在炎炎夏日飲用，這是因為菊花本身有清熱下火的功效，那么早平時孕婦能喝雪菊嗎？針對這一問題，接下來我們就一起來具體的看看文章的介紹吧。

雪菊有很強的氧化性、促進新陳代謝、在降血壓降血脂和改善睡眠方面特別有功效。孕婦可以適量飲用，不過也不能多喝。

《本草綱目》： 雪菊，昔人謂其能除風熱，益肝補陰，用治諸風頭目，其旨深微"。《本草經疏》：雪菊安腸胃，利五脈，調四肢，利血氣者。

《本草新編》：雪菊，氣昧輕清， 功亦甚緩， 必宜久服始效，不可責以近功，惟目痛驟用之，成功甚速，余則俱于緩始能取效也。又取作茶茗之需，以為明目也。

秦漢時期的《神農百草經》，其列雪菊為百草上品，曰：雪菊味苦平，頭炫腫痛，目欲脫，淚出，皮膚死饑，久服利氣血，輕身耐老延年。名醫陶弘景說菊花主治“風眩，能令頭發不白”。

野生昆侖雪菊是維吾爾族世代傳承下來的一種養生，保健的天然植物。具有高效降血脂、軟化血管、去除體內垃圾，達到人體的體液平衡，主要對冠心病、高血脂、糖尿病有著特殊的療效。迅速降低血糖血脂，深度清血栓，讓血栓無法形成。

沖泡常識

雪菊具有五大功效，包括調節三高、減肥養顏、抗菌消炎、營養心肌、改善睡眠質量等，可見純天然野生雪菊可以作為一種保健菊花茶飲品長期飲用。由于高海拔野生雪菊生長環境惡劣，因此干花一般都比較碎，最好選用帶茶漏的壺來沖泡，高海拔野生雪菊藥性很強，根據個人身體情況適量飲用切不可貪多哦：

美容養顏改善睡眠者：每天沖泡1-2克，對經常失眠者效果特別好。

養身保健預防三高者：每天沖泡2-4克，可養身保健預防三高。