柏子仁如此溫軟的名字，讓人不由的心生喜愛之情，說起來它也不是陌生的藥材，它是柏科植物的成熟種仁，秋、冬，二季采收成熟種子，曬干，除去種皮，收集種仁，生于濕潤肥沃地，石灰巖石地也有生長，分布于東北南部，經華北向南過廣東、廣西北部，西至陜西、甘肅、西南至四川、云南、貴州等地，具有養心安神，潤腸通便，止汗的功效，用于陰血不足，虛煩失眠，心悸怔忡，腸燥便秘，陰虛盜汗，那么長期喝柏子仁好嗎?

柏子仁，性平而不寒不燥，味甘而補，辛而能潤，其氣清香，能透心腎，益脾胃，蓋上品藥也，宜乎滋養之劑用之。柏子仁香氣透心，體潤滋血。同神、棗仁、生地、麥冬，為濁中清品，主治心神虛怯，驚悸怔仲，顏色憔悴，肌膚燥癢，皆養心血之功也。又取氣味俱濃，濁中歸腎，同熟地、龜版、枸杞、牛膝，為封填骨髓，主治腎陰虧損，腰背重病，足膝軟弱，陰虛盜汗，皆滋腎燥之力也。味甘亦能緩肝，補肝膽之不足，極其穩當，但性平力緩，宜多用之為妙。

柏子仁，治過度，心血虧損，精神恍惚，夜多怪夢，怔仲驚悸，健忘遺泄，常服寧心定志，補腎滋陰：柏子仁(四兩，枸杞子二兩，麥門冬、當歸、石菖蒲、神各一兩，玄參、熟地各二兩，甘草五錢。先將柏子仁、熟地蒸過，石器內搗如泥，余藥研末和勻，煉蜜為丸，如梧桐子大。每服四、五十丸，早晚燈心湯或圓眼湯送下。

陽氣，止盜汗，進飲食，退經絡熱，新柏子仁、半夏曲各二兩，牡蠣、人參、白術、麻黃根五味于各一兩，半兩，上八味為末，棗肉丸如子大。空心米，下三、五十丸，日二服。作散調亦可。柏子仁服用應注意便及痰多者忌服，柏子仁，體性多油，腸滑，作瀉者勿服，膈間多痰者勿服，陽道數舉、腎家有熱、暑濕作瀉，法咸忌之。