葡萄是一種美味可口而且營養豐富的水果，它渾身都是寶，而且葡萄籽也是好東西，有些人吃葡萄時會把葡萄籽丟棄，其實，這是一種錯誤的做法，有人說經常吃葡萄籽可以祛斑，這是真的嗎？下面們來看一下經常吃葡萄籽可不可以去斑。

葡萄籽能抗氧化、淡化色斑、調節內分泌調引起的皮膚干燥，降低黑色素，美白肌膚，祛黃褐斑。葡萄籽可刺激細胞分裂與組織再生，活化表層細胞，減少色斑，延緩衰老。

葡萄籽美白淡斑效果怎么樣

可能有人會吃葡萄不吐葡萄皮，但一定會吐葡萄籽，實際上，葡萄籽是葡萄中最有價值的成分之一、可淡斑美白。近年來，在歐洲開始流行葡萄籽美容，用葡萄籽提取物制成的面膜、護膚油、口服膠囊等受到了眾多女性的追捧。最近，在中國市場上也開始出現一些葡萄籽美容產品。

葡萄籽中含有一種叫葡多酚的物質，也稱花青素（OPC），具有很強的抗氧化作用、可淡斑。葡萄籽美容是近期比較受關注的一個美容新概念，有關研究表明，OPC具有幫助皮膚增強氧氣交換的能力、能有效地抵抗皮膚氧化衰老，其抗自由基的氧化功能是維生素C的20倍、維生素E的50倍。

國外有關研究表明，葡萄籽具有抗衰老等多種功能，并且葡萄籽進入人體后，很容易被吸收，在人體內有85%的生物利用性。

因此，歐洲人一般稱葡萄籽為天然體內化妝品，它能恢復膠原蛋白活力，使皮膚平滑而有彈性。葡萄籽還是天然的陽光遮蓋物，能夠阻止紫外線侵害皮膚。太陽可以殺死人類50%的皮膚細胞，但是如果服用葡萄籽加以保護，則約有85%的皮膚細胞可以幸免于死，能有效地“防曬”。葡萄籽提取物的主要成份OPC還能夠修復受傷膠原蛋白和彈性纖維，在夏天使用效果最佳，能夠使保持皮膚美白健康。

不過，盡管從理論上說葡萄籽是很好的天然美容產品，但畢竟還沒有進入廣泛的臨床階段，其效果究竟怎樣還很難說。

葡萄籽的作用與功效

1、葡萄籽能抗氧化、淡化色斑、調節內分泌失調引起的皮膚干燥，降低黑色素，美白肌膚，祛黃褐斑。

2、葡萄籽可刺激細胞分裂與組織再生，活化表層細胞，減少皺紋，延緩衰老。

3、葡萄籽能抑制與清除體內自由基，發揮抗癌抗過敏的作用。

葡萄籽具有抗前列腺癌、抗肝臟腫瘤的作用

4、葡萄籽具有抗前列腺癌、抗肝臟腫瘤的作用，還可以對抗神經系統的損傷。

5、葡萄籽油由葡萄種子冷壓制成，由于富含人體無法自行制造的植物性Omega-3（亞麻酸）和不飽和脂肪酸，因此被視為一種保健食用油。