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菊花茶能減肥嗎,有什么副作用

    發布時間:2016-12-28   來源:中華康網   
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有很多的人都喜歡喝花茶,但是對于茶的價值,并不是每個人都了解,有很多種茶品,這不光可以對人的身體起到調理,預防,在臨床中醫方面也能起到對疾病的治療,這是我國比較名不虛傳的地方,如菊花,這是我們生活中很常見的一種花茶,能起到排毒,降火等功效,而針對菊花茶能減肥嗎,有什么副作用,下面給大家詳細的介紹。

菊花茶能減肥嗎

菊花茶是使用菊花為原料制成而成的花草茶;菊花茶經過鮮花采摘、陰干、生曬蒸曬、烘培等工序制作而成,據古籍記載,菊花味甘苦,性微寒,有散風清熱、清肝明目和解毒消炎等作用,菊花茶起源于唐朝,至清朝廣泛應用于民眾生活中;菊花起源于中國,有2500多年的栽培歷史,品種達到3000以上,是我國種植最廣泛的一種傳統名花,除了做園林觀賞外,以藥用菊花和茶用菊花占較大比例。
菊花茶能減肥嗎:我們可以很明確的一點就是肯定沒有減肥的效果。因為我們都知道菊花被我們熟知的一點就是可以幫助我們清肝明目,很多人就是因為減肥心重,盲目的認為只要是沒毒的都可以幫助我們減肥,事實上,想要靠一些飲料來減肥,我們最好還是選擇一些綠茶、紅茶、大麥茶之類的來幫助我們減肥比較好。
菊花茶的副作用:脾胃虛寒者最好少喝菊花茶,古籍記載認為菊花味甘苦,性微寒,具有疏散風熱、平抑肝陽、清肝明目、清熱解毒的功效;現代研究認為,菊花含有多種營養物質,具有抗菌、抗病毒、解熱、抗衰老等作用,用菊花泡茶,不宜長期連續飲用,一般3~5天即可。而體質偏寒的人不妨放點枸杞,而脾胃虛寒的人最好少喝,陽虛體質的人,如果一味地喝具有清熱瀉火功效的菊花茶,容易損傷正氣,越喝越虛,尤其是脾胃虛寒的人,多喝性涼的菊花茶還容易引起胃部不適,導致反酸,可見,用菊花茶來降火清熱也是有選擇的,不能千人一方。

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