女貞子怎么吃呢，對于吃這個字眼，想必大家都非常的喜歡議論，女貞子是種非常特別的果實，我們怎么可以將女貞子的功效發揮到極致呢，女貞子該怎么吃呢，我們可以通過根據女貞子的功效來嘗試女貞子的使用方法，它的功效也特別強，比如滋補肝腎，明目烏發，用于眩暈耳鳴，腰膝酸軟，須發早白，目暗不明，接下來我們一起了解一下，女貞子怎么吃。

女貞子果實呈卵形、橢圓形或腎形，長6至8.5毫米，直徑3.5至5.5毫米，表面黑紫色或棕黑色，皺縮不平，基部有果梗痕或具宿萼及短梗。體輕，外果皮薄，中果皮稍厚而松軟，內果皮木質，黃棕色，有數條縱棱。破開后種子通常1粒，腎形，紫黑色，油性。無臭，味甘，微苦澀。以粒大、飽滿、色黑紫者為佳。

女貞子有好多做法大全，現在講一個女貞子炮制的方法，女首先取原藥材，除去雜質及梗葉，洗凈，干燥。用時搗碎;第二，酒女貞子 取凈女貞子，用黃酒拌勻，潤透，置于罐內或適宜的容器內，密閉，燉至酒被吸盡;或悶潤至酒被吸盡后，置于籠屜或適宜的容器內，蒸透;燉或蒸至色變黑潤時，取出，干燥，用時搗碎，每100 kg 凈女貞子，用黃酒20 kg 。

女貞子的吃法有很多，它的功能也特別的強大，女貞子的的功效也特別多，受到人們的喜愛，女貞子用于肝腎陰虛的目暗不明，滋陰血，清虛熱，烏發明目。主治腰膝酸軟，頭昏目暗，遺精耳鳴，須發早白，骨蒸潮熱，心煩盜汗，消渴淋濁，月經不調等，所以適當的吃一些女貞子是對身體有一定的好處的，現在大家知道女貞子怎么吃了吧。