為了給家人提供最好的營養，我總會想用一些用營養的食材混合在一起，得到我想要的補充營養的效果，今天我就將花生，核桃和芝麻混合在了一起，做成了現在的花生核桃芝麻糊，本來剛開始做的時候有點擔心會做的很難吃，但是做出來之后發現我之前的憂慮完全是多余的，怎么可能會難吃呢，看來以后我可以經常做花生核桃芝麻糊吃了，現在就告訴你們花生核桃芝麻糊的做法吧。

首先是準備食材，芝麻半杯，糯米1/3杯，花生1/3杯，生核桃2個。其次將所有的食材過水洗凈后開始炒干，先炒花生，快好的時候加入糯米跟核桃炒至糯米微黃，然后起鍋，鍋不用洗了，直接加熱到一定程度然后加入黑芝麻，再關火使用鍋的余熱將黑芝麻炒出香味，這樣黑芝麻就不會糊了，這是媽媽傳授的，她做的石磨芝麻糊是頂級的，一直吃了好多年，回味無窮。然后將以上材料全部投入豆漿機的攪拌缸里，加水到攪拌缸的刻度線處就可以啦。最后摁動米糊鍵反復打兩次。等打好之后，過濾一下就可以喝上香噴噴的花生核桃芝麻糊啦。

這里再說一些注意事項，芝麻、花生、核桃的比例可以自己更改，核桃不用太多，一是核桃太多會發苦，二是核桃稍微熱氣容易上火。每次吃都只需要把制作完成的粉沖入滾燙開水調成自己喜歡的稠度并添加適量糖調味即可。以上材料都必須是干燥的，否則難打成粉，就算勉強打成粉也會因為太潮而結塊。家用豆漿機的粉碎功能一般都夠用的了，如果對顆粒大小特別特別在意的童鞋，可以去買外面商業粉碎機打出來的粉，肯定更細膩，但是里邊加了什么就不知道了。